खुशी देने वाली छोटी छोटी बाते || Happiness in small things

दोस्तो आज इस पोस्ट मे हम आपको Happiness in small things के बारे मे बताने वाले है।आपको जीवन मे happiness in small moments कैसे मिले यह बताये गे। आपको यह little things make me happy पोस्ट अच्छे तरीके के पठना है। 

खुशी देने वाली छोटी छोटी चीजें

1. एक्सरसाइज करना। 
2. अच्छा भोजन खाना। 
3. किसी की मदद करना। 
4. प्रकुति से जुड़वा। 
5. नई जगह धुमना। 
6. नई चीजें आजमाना। 
7. संगीत सुन्ना और डांस करना। 
8. सबका आभारी होना। 
9. मेडिटेशन करना। 

Happiness in small things 

1 एक्सरसाइज करना। 

• हर दिन आपको workout करना चाहिए। 
• आपको कमजोरी मेहसूस नही होती हैं। आपका शरीर फिट रहता है। 
• Workout हर दिन करते रहने से आप ताकत वर महसूस करते हैं। 
• आप अपने शरीर को मेंटेन करते है Workout करने से आपको अंडर से खुशी मिलती है। 

2 अच्छा भोजन खाना। 

• आपको एक अच्छा भोजन खाना है। अच्छा भोजन आपको प्रोटीन दे ऐसा। 
• आप भर पुर प्रोटीन वाला खाना खाते हो तो आप कम बीमार पड़ते है। 
• एक अच्छा भोजन आपको तनो ताजा रखता है। 
• अच्छा भोजन का सेवन करने से आपको फिट रहते है। 

3 किसी की मदद करना। 

• आपको दिन मे किसी की भी मदद करते रहना है। 
• किसी की मदद करने से आप को खुशी मिलती है। 
• मदद करते रहने से आपका दुख कम होता है। 
• आप हर दिन खुशी महसूस करते है। आपके विचार अच्छे बने रहते है। 

4 प्रकुति से जुड़वा। 

• हमे हमारी प्रकुति से जुड़े रहना है। 
• प्राकुति सुँदरियो का आनंद लेना चाहिये। 
• प्रकुति के नियम मे हमे जुड़े रहते है तो हैं बहुत सारी खुशी मिलती है। 
• प्रकुति से जुड़ ने से ढेर सारी खुशी मिलती है। 

5 नई जगह धुमना। 

• आपको नई नई जगह पे गुमते रहना है। 
• आपको नई जगह पे गुमने से नई नई चीजे देखने को मिलता है। 
• नई चीजे देखने से आपको खुशी मिलती है। 
• कुच सीखने को मिलता है। आपको इस से ज्ञान मिलता है। 

6 नई चीजें आजमाना। 

• आपको खुशी मिले ऐसी नई नई चीजे इस्तेमाल करते रहना है। 
• नई चीजे यूज करने से आपको खुशी मिलती है। 
• नई चीजे करने की कोशिश करने से आपको खुशी मिलता है। 
• आपको अपने जीवन मे नया पन आजमाना है। 

7 संगीत सुन्ना और डांस करना। 

• आपको हर दिन संगीत सुन्ना है। संगीत सुनने से आपको खुशी मिलती है। 
• आपको संगीत के साथ डांस भी कर लेना है। 
• आपको जो चीज से खुशी मिले वि चीज पहले करना है। 
• संगीत मे आप इंट्रमेंट् सुन सकते है। 

8 सबका आभारी होना। 

• आपको किसी से लडना जगद् ना नही है। 
• आपको सभी का आभारी बनके रहना है। 
• आप सभी के दुख और सुख मे भागीदारी बनके रहते है । आपको हर पल खुशी मिलती रहती हैं। 

9 मेडिटेशन करना। 

• आपको हर दिन मेडिटेशन करना है। 
• इस से आप अपने दिमाग को काबु रख सकते है। 
• मेडिटेशन ने आपको खुशी मिलता है। 

दोस्तो हमे आपको little things that make you happy कैसे रहे इस के बारे मे बताया है। हमे अपनी राय दीजिये आपको यह पोस्ट small things that make you happy कैसी लगी। और अपने दोस्तो को शेर कीजिये। 

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